O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para avaliar se o peso de uma pessoa adulta está dentro de uma faixa considerada saudável em relação à sua altura. Ele é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pelo quadrado da altura (em metros): IMC = peso ÷ altura². A Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza faixas de referência: abaixo de 18,5 (abaixo do peso), 18,5 a 24,9 (peso normal), 25 a 29,9 (sobrepeso) e 30 ou mais (obesidade, em graus I, II e III).
Importante: o IMC é apenas um indicador geral de triagem. Ele não diferencia massa muscular de gordura e não considera idade, sexo ou composição corporal. Esta ferramenta tem caráter exclusivamente informativo e educacional, e não substitui a avaliação de um médico ou nutricionista.
Como usar a ferramenta
- Digite seu peso em quilogramas (ex.: 70 ou 70,5).
- Digite sua altura em centímetros (ex.: 175) ou em metros (ex.: 1,75).
- Clique em "Calcular IMC" para ver o índice e a classificação correspondente.
Perguntas frequentes
Qual é o IMC considerado normal?
Para adultos, a faixa de 18,5 a 24,9 é classificada como peso normal pelas referências da OMS. Valores fora dessa faixa merecem uma conversa com um profissional de saúde.
O IMC vale para crianças e gestantes?
Não da mesma forma. Para crianças, adolescentes e gestantes existem curvas e critérios específicos. Esta calculadora é voltada para adultos.
O resultado do IMC é um diagnóstico?
Não. O IMC é somente um indicador estatístico de triagem. Apenas um profissional de saúde pode avaliar seu caso individual considerando outros fatores.